Så skönt det är att ha kommit igång med träningen igen!
Idag har jag gjort 40 sittups, 5 min på crosstrainern och lite andra övningar.
Kör lite övningar från Stadium Go schema och lite utöver.
Ska också försöka komma igång med simning med syster :)
Har även köpt ett knäskydd för se om det kan hjälpa lite mot mina knäproblem :)
Måndag idag och då börjar min träningsperiod. Så idag har jag tränat på crosstrainern och gjort sittups. Tänkte jag skulle börja med 5 min på crosstrainern och jobba mig uppåt, men det blev endast 3 min idag då jag har problem med mina knän sedan viktnedgång, men förhoppningsvis minskar det nu när träningen upptas.
Så nu är det träning el promenad 5-6 dagar i veckan & godis o redbull endast på helgen (fre el lör) :)
Får se hur länge det håller denna gång, förra året klarade jag det 3-4månader och hoppas längre denna gång :)
Så lycka mig till <3
I lördag träffade man sina älskade kusiner & kusinbarn hemma hos min moster C.
Hann precis innanför dörren när prinsessan kom springandes och frågade om hon fick sova hos mig/oss.
Och det fick hon. Så när vi kom hem blev det middag därefter lite bus och mys. Helt plötsligt ville Bella bada så det gjorde vi :), när vi badat färdigt gjorde vi playdoh lera som skulle användas dagen efter :) och till sist hade vi tv mys i soffan innan sängdax :)
Söndag: Bella vaknade vid 8 tiden, så vi gick upp och klädde på oss. Tittade på "tingeling" sedan väckte vi resten av familjen och åt frukost. Efter frukosten blev det lek med lera och ritande. Vid 11 tiden ville Bella mysa i sängen så vi lade oss och tittade på "modig", Bella tyckte nog om filmen för hon satt/låg stilla under hela filmen. Och när filmen slutade kom Madde, så det blev fika. Därefter åkte dem hem, madde och min prinsessa :)
En perfekt och mysig helg <3
Mitt nya nyårslöfte är att jag bara får dricka "energidryck" typ redbull antingen på fre el lör samt fester. Jag har inte druckit det sedan nyårsafton, har inte ens haft suget efter det. Så jag är mycket stolt över mig själv, då jag varit beroende av dem vardag innan en längre tid.
Och from på måndag så är det träning som kommer igång igen och inget godis på vardagarna.
Ska försöka att köra crosstrainer varannan dag och promenad varanann samt köra med lite vikter.
